太极拳是我国的传统文化，长期练习能强身健体，还能调节人的心态，有助于缓解工作压力。为推广普及太极拳运动，促进交流、相互学习、快乐健身、展示风采，2018年9月14日，龙里县老年大学太极班邀请惠水县老年大学太极班学员到我校开展太极拳交流活动，进行切磋和交流。
一招"白鹤亮翅"，动作圆滑优美;一招"手挥琵琶"，柔中带刚。太极拳表演，从起势到收势，速度均匀，前后连贯，招招式式尽显真功夫。表演太极剑的，身躯各处神妙相随，吐纳精准自然，动作刚柔并济，活跃不轻浮，厚重不呆滞，招招式式体现了"物我相合，天人合一"的境界。
龙里县老年大学一直以来，积极响应全民健身号召，秉承“我运动，我健康，我快乐”的宗旨，让学员们积极投入到健身活动中来，经常让学员和周边县市老年大学进行交流学习，不断丰富老年人精神文化生活。