一、教学目的和要求

普及电脑知识，进一步提高老年人操作技能，为老年人后续学习打下基础，丰

富老年人晚年生活。

通过教学使老年人能够熟悉和掌握WINDOWS XP操作系统，进一步熟练掌握计算

机网络基础知识，学会使用INTERNET互联网查找资料。 掌握INTERNET@LM:CH<H使用技

巧、电子邮件的收发、电脑常用软件和网络影视作品的下载方法，了解老年人网上

生活。 掌握计算机安全常识及常用软件的使用，认识了解家用电脑死机和一些简单

故障的处理方法等。

二、教学原则和教学方法

充分利用教学局域网和多媒体教学演示软件，增强教学的直观性，使教师演示

步骤与程序清晰，便于学员理解掌握。 实行一人一机，理论与实践相结合，边讲、

边练，讲授、演示与学员操作相结合。 教师与学员互动，趣味性和知识性相结合。

使学员学有所得。

三、学制和学时

学制：半年（一学期），分为18教学周，每周2次课（4学时），共计72学时。

四、教学内容与学时分配

1、因特网概述（4学时）

（1）因特网的发展简史

（2）因特网在我国发展过程

（3）因特网与老年人的生活

（4）上网具备的条件

（5）认识浏览器（IE）；介绍浏览网页的基本方法

2、搜索网站的使用（4学时）

（1）文件夹的应用（创建、更名、排序、删除）

（2）查找网络资料

（3）保存网页中的图片

3、复习网络图片的保存方法（4学时）

（1）保存网页中的文字

（2）演示申请QQ号的方法!要求每位学员在家中都要注册一个QQ号"

4、即时通讯（4学时）

（1）简单介绍目前比较常用的几种网络聊天工具（4学时）

（2）下载、安装腾讯QQ聊天软件

5、QQ聊天软件的应用（4学时）

（文字、视频、语音聊天，传送文件的操作方法）

6、电子邮件（4学时）

（1）申请电子邮箱

（2）接收电子邮件

（3）发送电子邮件

7、邮件管理编辑（4学时）

（1）删除浏览过的邮件

（2）恢复被删除邮件

（3）在电子邮件中添加附件

（4）电子贺卡

8、下载工具“迅雷”的应用（4学时）

（1）下载

（2）解压

（3）安装

（4）“迅雷”的应用（以下载网络MP3歌曲为例）

9、多媒体播放软件“暴风影音”的应用（4学时）

（1）下载

（2）解压

（3）安装

（4）下载网络影视作品

10、介绍网络电视播放器（4学时）

11、介绍计算机病毒与杀毒软件（4学时）

（1）解释几个名词：计算机病毒、木马病毒、网络钓鱼

（2）介绍预防计算机病毒入侵的方法：“三打”、“三防”

（3）介绍目前比较流行的杀毒软件和防火墙

12、安全卫士和360杀毒软件（4学时）

（1）下载

（2）安装

（3）应用

（4）升级

13、常用工具（4学时）

（1）解压缩工具软件WINRAR

（2）图片浏览、编辑软件iSee

14、电脑刻录光盘（4学时）

（1）VCD与DVD的认识和区别

（2）刻录软件NERO的应用（下载、安装、应用）

15、常见故障处理（4学时）

（1）开机过程中出现死机。

（2）在进入操作系统（XP）时死机。

（3）在使用一些应用程序过程中出现死机。

（4）退出操作系统时出现死机。

（5）找不到输入法图标的解决办法

（6）认识电脑硬件

16、介绍电脑硬件故障提示音!报警声" 的分类与识别（4学时）

（1）AWARD BIOS类提示音

（2）AMI BIOS类提示音

17、安装FG操作系统!2学时"

18、系统是否需要重装的三条法则)

（1）系统运行效率变得低下，垃圾文件充斥硬盘且散乱分布又不便于集中清理

和自动清理；

（2）系统频繁出错，而故障又不便于准确定位和轻易解决；

（3）系统不能启动。

（4）安装系统前的准备过程

18、操作系统安装完毕后应该做什么（4学时）

（1）立即安装杀毒软件、防火墙和360安全卫士，并且还要升级到最新版本。

（2）关闭系统还原功能

（3）关闭自动更新

（4）关闭远程桌面

（5）关闭过多的开机启动时加载项目

（6）WINXP八种启动模式详解

19、系统常识简介（4学时） （1）博客简介

（2）网上购物

（3）介绍计算机常用的53个英文单词和缩写

（4）介绍WINDOWS快捷键