为提升离退休干部职工、老年学员生活幸福感、满足感,引导广大老同志树立“积极老龄观,健康老龄化”的理念,帮助大家保持健康阳光心态,更好地享受生活,10月27日,贵州老年大学举办“退休生活的幸福密码”专题讲座,特别邀请贵州医科大学附属医院心理科主任王艺明教授主讲。贵州老年大学党委委员、副校长和琪凯、王睿,贵州老年大学二级巡视员冉启忠,学校离退休干部职工,学员临时党总支成员、学委会成员以及部分班干部、学员代表一起聆听了讲座。
![](/editor/attached/image/20231030/20231030184945_4235.png)
王艺明教授以离退休后的心理变化为切入点,通过生动形象的实例、通俗幽默的语言,从角色转变、社会适应、退休规划、疾病预防4个方面进行了讲授,内容既包括如何拥有健康、快乐的老年生活,如何进行心理调适,又涉及隔代教育、退休规划、疾病预防等丰富内容,还特别强调了阿尔茨海默病的临床表现和治疗方法,提倡老同志在自身条件允许的情况下,积极奉献社会,为社区或社会谋福利,帮助、照顾他人或参加公益活动,积极参与文化、娱乐活动等,有利于保持身心健康。
![](/editor/attached/image/20231030/20231030185004_7579.png)
讲座后,还专门设置了互动环节,王艺明教授现场与老同志交流,分享心得,解答疑问,并结合老同志自身差异性给予建议,切实为老同志“解心病、舒心结、普知识”。
![](/editor/attached/image/20231030/20231030185017_8251.png)
老同志一致表示:讲座对自己的生活有很好的指导作用,纠正了一些不以为然的认知偏差,对拥有幸福的老年生活更有信心,大家会向更健康、更快乐的方向积极调整自己的退休生活,享受退休生活,同时在更广阔的舞台上继续发挥自身余热,让退休生活过得更加多姿多彩。